嬰幼兒游泳不僅能促進(jìn)寶寶的健康成長，更能增加家人與寶寶的親情交流，可以說嬰幼兒游泳具有積極的意義和非常的價(jià)值。如今，在美國等發(fā)達(dá)國家，嬰幼兒游泳的概念已被廣泛接受和應(yīng)用，并取得了良好的效果。嬰幼兒期是人一生中生長最重要、發(fā)育最迅速的時(shí)期，妙用這一黃金時(shí)期因地制宜的開展游泳活動，對身心的發(fā)育大有好處。   

嬰幼兒游泳的動作是在大腦的支配下完成的，這種有保護(hù)設(shè)備的游泳是通過水對嬰幼兒皮膚的沖擊、壓力而形成的一種特定條件下的皮膚按摩與撫觸，這種全身性的運(yùn)動可以提高大腦的功能，促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力，應(yīng)激能力和智力發(fā)育。前蘇聯(lián)醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn)，會游泳或進(jìn)行過游泳（有保護(hù)設(shè)備）鍛煉的嬰幼兒，聰慧好學(xué)、勇于進(jìn)取，作起事來思路敏銳，腦子反應(yīng)快，比同齡不游泳者智商、情商均高。  


游泳時(shí)，身體在水中是水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運(yùn)動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易受傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育生長，糾正不良習(xí)慣和姿勢。   


游泳時(shí)，由于水的浮力作用，減弱了重力對血管循環(huán)的影響，為心臟的工作提供了有利條件；而水波、水壓力對皮膚的拍擊，又能對外周血管起到按摩作用。因此，通過游泳可以使心臟得到更好的鍛煉。經(jīng)測定，經(jīng)常游泳的嬰幼兒的心率一般不參加游泳的低6~8次/每分鐘。  


游泳時(shí)，水對胸廓的壓力使得肺活量增加，對胸廓的發(fā)育有良好的作用，有人將一般健康狀況，肺活量及胸圍大小相近的兩個(gè)嬰幼兒作對比試驗(yàn)，讓其中一個(gè)參加一年的游泳鍛煉，另一個(gè)不參加。結(jié)果是參加游泳的嬰幼兒肺活量增大了262毫升，而不來參加游泳的只增大了14毫升。水的導(dǎo)熱性比空氣大，人在水中活動比在陸地上活動消耗能量多。為了補(bǔ)償，就要求消化系統(tǒng)增強(qiáng)消化，吸收功能來攝取大量的養(yǎng)分，以滿足需求。這無疑對促進(jìn)嬰幼兒生長發(fā)育有益。  


經(jīng)常參加游泳的嬰幼兒，由于從小就在水中的環(huán)境中活動和鍛煉，因此極少傷風(fēng)感冒。日本兒童游泳科研工作者的研究證實(shí)，不游泳的嬰幼兒比起游泳的嬰幼兒發(fā)病率高3~4倍。本人80年代初既重視嬰幼兒多項(xiàng)目鍛煉，尤其是撫觸，游泳的鍛煉在自己女兒身上進(jìn)行對比。80年代中期出生的二女兒在嬰幼兒時(shí)期，在充足的撫觸，游泳（當(dāng)時(shí)的操作尚不規(guī)范，但始終是堅(jiān)持的一項(xiàng)工作。）的條件環(huán)境中生長發(fā)育，其智商，尤其是情商明顯高于70年代出生至今尚不會游泳的大女兒，很少有病。除撫觸，游泳外，兩個(gè)孩子的其他生活條件均一樣。